L'espérance de vie dans les pays industrialisés s'étant considérablement accrue depuis ces dernières années, de plus en plus de gens atteignent le “troisième âge”. Pourquoi certains demeurent-ils en pleine forme et d'autres moins? Pourquoi la retraite apparaît-elle aux uns comme un nouveau départ et aux autres comme un cul-de-sac? Face à une population vieillissante, le Dr Peterson veut démontrer, dans cet ouvrage, combien les denières années de vie peuvent être source d'enrichissement et de croissance. Combinant les lectures d'Edgar Cayce à d'autres croyances et pratiques spirituelles, l'auteur démystifie le phénomène du vieillissement en présentant, notamment: des exercices pour améliorer l'intuition et les aptitudes psychiques; des solutions pour prévenir la perte de mémoirre; des conseils pour éviter les malaises physiques les plus courants (rhumes, stress, mauvaise digestion, etc.). En plus de ces conseils, le Dr Peterson explique l'importance de la méditation et du recueillement, et propose un régime alimentaire équilibré favorisant la santé globale. Voici donc un guide pratique et complet qui vous permettra de connaître ou de conserver vigueur et plénitude au soir de votre vie.
