Comment S'Affirmer et Devenir un Être Rayonnant

Etre bien dans sa peau, voilà un slogan de plus en plus à la mode. Malheureusement, nous oublions trop souvent que notre corps forme un tout, composé de quatre plans aussi importants les uns que les autres: plans physique, mental, intellectuel et spirituel. De cet oubli, viennent le stress, les mécontentements, les maladies qui étouffent le bonheur. Cet ouvrage, rédigé simplement et agréablement illustré, vous donnera un second souffle de vie. Les exercices proposés vous sembleront de prime abord trop simples pour être efficaces mais ils vous ouvriront des horizons nouveaux. Laissez vous donc bercer par cette douce mélodie qui monte en vous, cette mélodie rythmée par le coeur et qui vous fera rayonner.