Comment vivre avec soi-même

Comment vivre avec soi-même est un petit livre qui traite de la vie et parfois des drames qui se jouent dans quatre domaines: 1. "Je veux vivre et être en bonne santé." 2. "Je veux me sentir important." 3. "Je veux aimer et être aimé." 4. "Je veux de la variété, du changement." Il peut arriver à chacun de nous de se trouver frustré dans l'un ou l'autre de ces domaines, mais nous pouvons tous choisir différents moyens positifs pour surmonter la frustration plutôt que d'e l'accentuer en optant pour des moyens négatifs. " Ne faites pas des drames pour rien. Ne tirez, pas sur les papillons à la carabine " Voilà qui résume bien le style et la philosophie du docteur Banks.