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Zéro culpabilité : tourner le dos à la culture des régimes

Zéro culpabilité : tourner le dos à la culture des régimes

Name: Zéro culpabilité : tourner le dos à la culture des régimes
Brand: Recyclivre
Author: Marie-Josée Rainville
ISBN: 9782897924812

Marie-Josée Rainville

15/05/2024
éditions de Mortagne

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Couverture de Zéro culpabilité : tourner le dos à la culture des régimes par Marie-Josée Rainville

Résumé

Vous arrive-t-il de ressentir de la culpabilité lorsque vous mangez certains aliments ? De qualifier ces derniers de « bons » ou de « mauvais » ? De ne pas acheter tel ou tel produit parce que vous ne parvenez pas à vous contrôler ? De laisser le pèse-personne dicter votre humeur de la journée ? D’attendre de perdre du poids pour vous sentir bien ?...