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Apaisez votre mental : yoga sans postures

Apaisez votre mental : yoga sans postures

Name: Apaisez votre mental : yoga sans postures
Brand: Recyclivre
Author: Patrice Godart
ISBN: 9782911022357

Patrice Godart

15/05/1998
Amrita

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Couverture de Apaisez votre mental : yoga sans postures par Patrice Godart

Résumé

Il existe un yoga sans postures qui agit directement sur notre terrain psychologique, notre énergie interne et notre psychisme. Patrice Godart nous explique les mécanismes du mental, de nos tensions et souffrances intérieures, et met en relief des solutions qui ne peuvent provenir que de nous-mêmes. Plus de 120 exercices sont décrits pour apprendre à nous rééquilibrer.