Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le sommeil retrouvé : le guide incontournable pour mieux dormir

Mireille Peyronnet
  • 21/01/2005
  • Alpen éditions
NC (0 avis)
Couverture de Le sommeil retrouvé : le guide incontournable pour mieux dormir par Mireille Peyronnet

États des livres

Résumé

Le guide incontournable pour mieux dormir

Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main !

Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes...

Ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies. Grâce à lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème.

Embarquez à bord du train du sommeil et partez avec l'auteur à la découverte :

  • De vos rythmes biologiques ;
  • De votre nature de dormeur ;
  • Des différents types d'insomnies ;
  • Des aliments qui font bien dormir ;
  • Des bienfaits de la sieste ;
  • Du sommeil à travers les âges.

Un livre étonnant et une prise de conscience !

Prix  4,39 €

En état Acceptable

product_favorite.connexion

Livré à partir du 12 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Acceptable

Prix  4,39 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Mireille Peyronnet

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours