Demain je m'y mets !
Si vous aussi vous avez énoncé ce voeu plus de cinq fois cette année, à n'en pas douter, ce livre vous concerne !
Cette fois, ce n'était pas des paroles en l'air.
Cette fois, j'ai réellement perdu du poids, durablement.
J'ai 40 ans, je mesure 1 mètre 50, et j'avais glorieusement atteint les 76 kilos qui ont fait trembler la balance...
Comme vous, j'avais tout essayé, tout tenté, « avalé » toutes les solutions miracles, et comme vous, j'ai échoué à chacune de mes tentatives. Jusqu'à ce que j'écrive ce Journal d'une Grosse.
Une autothérapie décapante, valable pour toutes les grosses, ou presque.
A l'intérieur, vous ne trouverez aucun régime, aucune méthode diététique, aucun calcul de calories. Là - dessus, vous n'avez plus rien à apprendre.
Mais vous trouverez bien plus, vous vous trouverez vous !
Vous vous reconnaîtrez, et vous découvrirez pourquoi vous n'avez jamais pu aller au bout de votre régime.
Manies, fringales, obsessions, complexes, mensonges, faiblesse et découragement.
Mais aussi volonté, dédramatisation, redécouverte de soi, humour et optimisme, le tout pour comprendre le problème, l'accepter et être capable de le résoudre en se battant avec les bonnes armes.
Maigrir, ce n'est pas difficile quand on a compris pourquoi on n'y arrive pas ! ! !
