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Sept bioroutes pour la santé, le bien-être et la longévité

Sept bioroutes pour la santé, le bien-être et la longévité

Name: Sept bioroutes pour la santé, le bien-être et la longévité
Brand: Recyclivre
Author: José Represas
ISBN: 9782921416269

José Represas

11/01/1997
Berger

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Couverture de Sept bioroutes pour la santé, le bien-être et la longévité par José Represas

Résumé

L’auteur, maintenant octogénaire, nous présente les sept voies royales pour atteindre la longévité dans le bien-être et le respect de l'environnement. Après avoir insisté sur l’importance de la prévention, l'auteur nous offre ses sept bioroutes : nourriture et nutrition, exercice physique, amour, sexe et bonheur, santé mentale, créativité à l’âge de la retraite, santé de la planète.