Un adulte sur quatre fait de l'hypertension. Ce peut être vous, un parent ou un ami. L'hypertension est une maladie trompeuse parce qu'elle ne présente que peu, sinon aucun symptôme. C'est la raison pour laquelle plusieurs personnes ne la considèrent pas comme une maladie grave. L'hypertension est la principale cause de l'accident vasculaire cérébral, de la crise cardiaque, de l'insuffisance cardiaque et de l'insuffisance rénale. Vous pouvez amputer votre vie de 10 à 20 ans si vous ne prenez pas cette maladie au sérieux. On ne guérit pas l'hypertension. Cependant, on peut la prévenir et la traiter. Des changements des habitudes de vie et, au besoin, une médication peuvent vous aider à maintenir votre pression artérielle à un niveau sécuritaire. Dans ce livre, vous trouverez des conseils pratiques que vous pouvez mettre à profit dès aujourd'hui pour mieux contrôler votre pression artérielle.
