Ce livre raconte l'expérience de vie de l'auteure et son cheminement. Il s'adresse à toutes les personnes qui vivent des deuils, c'est-à-dire tout le monde. Les petits comme les grands bouleversements méritent toute notre attention. Nous ne retrouvons pas le deuil seulement à travers le décès d'une personne, mais en tout ce qui représente une perte : une séparation conjugale, la perte de biens précieux, d'argent ou un vol, la perte d'un emploi, l'abandon d'un ami, le décès d'un membre de la famille ou d'amis, le décès, la perte ou l'abandon d'un animal de compagnie, la séparation de l'un de ses enfants de son conjoint, la garde partagée, le nid familial qui se vide, un déménagement, le nôtre ou de l'un de nos enfants, la maladie, la nôtre ou celle d'un être cher, un incendie, une inondation, une faillite, des relations familiales tendues, et bien d'autres. Sans nous en rendre compte consciemment, nous accumulons tous des deuils durant notre vie. Ne sachant pas de quelle façon les gérer, ils accentuent notre mal-être, ce qui nous amène à vivre une détresse émotionnelle à différents niveaux. Ce livre offre une approche différente ; aucun moule, chacun son rythme. « Se faire à l'idée » enseigne à traverser sereinement tous les deuils qui jalonnent notre parcours de vie. Ce guide mène vers l'essentiel, soit votre bien-être émotionnel et votre bonheur.
