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Les associations alimentaires : mieux assimiler les aliments pour une meilleure santé

Les associations alimentaires : mieux assimiler les aliments pour une meilleure santé

Name: Les associations alimentaires : mieux assimiler les aliments pour une meilleure santé
Brand: Recyclivre
Author: Daniel Kieffer
ISBN: 9782940420568

Daniel Kieffer

24/02/2009
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Couverture de Les associations alimentaires : mieux assimiler les aliments pour une meilleure santé par Daniel Kieffer

Résumé

Parmi les nombreuses clés d'hygiène nutrionnelle connues, il semble bénéfique de réajuster non seulement la qualité et la quantité de nos apports, mais aussi les associations entre les aliments qui composent nos repas. Si une dissociation sévère se révèle parfois profitable, telle une cure périodique, une dissociation raisonnée permet d'optimiser à la fois l'assimilation et la digestion de nos aliments, tout en conciliant repas sains et gastronomiques.