Le coaching somatique est une approche globale de l'individu. Cette technique consiste à prendre en compte le corps et à faire surgir son influence sur le mental, à montrer l'interaction du corps et de l'esprit. À l'heure où de grands bouleversements attendent chacun d'entre nous, il est temps de réactiver des démarches anciennes oubliées par l'industrialisation et la société de consommation. Toutes nos ressources devront être mobilisées pour faire face aux enjeux et aux défis présents, dans toutes nos activités et particulièrement si nous sommes en position de responsabilité économique, sociale ou politique. Les métiers de l'accompagnement se développent légitimement pour nous aider à franchir les obstacles qui se dressent devant nous à un rythme de plus en plus élevé et à trouver des options qui prennent sens dans la durée. Nous sommes de toute manière responsable de notre propre santé physique, psychique et mentale.
Cet ouvrage met en évidence les bénéfices individuels et collectifs que peut apporter une démarche originale. Le travail sur le corps qui est présenté ici est original mais ce qui l'est encore plus, c'est de l'avoir relié au coaching. C'est pourquoi le coaching somatique ne se substitue pas aux autres métiers du coaching mais bien au contraire les complète et les enrichit.
Il vous présente les méthodes mises au point par Josette Lépine à partir de sa propre expérience, des travaux du Dr M. Feldenkrais et des connaissances qu'elle a acquises tout au long de sa vie en formation.
