L'Alimentation Intuitive, 4ème édition

Name: L'Alimentation Intuitive, 4ème édition
Brand: Recyclivre
Author: Evelyn Tribole
ISBN: 9782957554904

Evelyn Tribole

Peacefood

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Couverture de L'Alimentation Intuitive, 4ème édition par Evelyn Tribole

Résumé

Lors de sa première publication, L'Alimentation Intuitive était révolutionnaire dans son approche anti-régime. Les autrices, deux éminentes professionnelles de santé dans le domaine de la nutrition et des troubles alimentaires, invitent les lecteurs à voir leur corps de façon positive et à renouer avec leur sagesse intérieure en matière d’alimentation : à désapprendre tout ce qu'on leur a appris sur le comptage de calories et d'autres aspects de la culture des régimes, et à se renseigner sur les méfaits de la stigmatisation du surpoids. Aujourd'hui, leur message est plus pertinent et plus urgent que jamais. Avec cette édition actualisée du best-seller, Evelyn Tribole et Elyse Resch enseignent aux lecteurs comment :