Fatigués des promesses vides d’en finir avec le mal de dos ? 😩 L’auteur, masseur-kinésithérapeute, regroupe dans ce livre près de 20 ans de recherches scientifiques et d’expérience de terrain pour pouvoir aider un maximum de personnes, aussi bien ceux qui souffrent, que ceux qui les aident (infirmière, kiné…). Comme vous, 80% de la population a mal au dos… Que ce soit suite à un faux mouvement ou progressivement,vous vous sentez en mauvaise posture, bloqué du dos, avec une douleur musculaire intense au niveau des lombaires…
Vous vous sentiez fatigué, stressé : vous en aviez « plein le dos »… mais pas le temps de vous arrêter ! Jusqu’au jour où vous vous êtes retrouvé cloué au lit par un lumbago, une douleur lombaire insupportable !
Généralement ça passe ! Mais le problème de vos maux de dos, c’est qu’ils ont tendance à revenir ou à se prolonger ! Que vos douleurs lombaires soient passagères ou chroniques, vous cherchez une solution sûre et efficace pour guérir le mal de dos ? Mais avec la multitude d’informations qui circulent autour de vous, les professionnels de santé aux avis contradictoires, les sites internet qui vous prennent pour un pigeon et les émissions télé aux discours vides de sens… vous êtes perdu…
Oubliez tout ce que vous avez entendu dire sur le mal de dos ! ✨ Découvrez les solutions prouvées par la science pour soulager les douleurs dorsales, de véritables réponses à vos problèmes de dos.
Le massage et les étirements, après des siècles d’utilisation, résistent-ils à l’analyse scientifique ? Et qu’en est-il pour les médicaments, la ceinture lombaire ou l’exercice physique ?
Ce livre va vous aider à démêler le vrai du faux, et vous propose 8 clés pour vous permettre de libérer votre corps de la douleur dorsale...
Les secrets pour soigner son dos enfin révélés :
✅ DECOUVRIR LA VERITE sur les bons traitements anti-mal de dos, pour ne plus avoir mal au dos en tordant le cou à quelques idées fausses au passage.
✅ COMPRENDRE les échecs passés et pourquoi il faut s’ouvrir sur de nouvelles perspectives.
✅ AGIR : Des actions simples et rapides à mettre en place pour soulager la colonne vertébrale.
✅ PREVENIR : aussi appelée « le mal du siècle », la lombalgie impacte votre vie personnelle et professionnelle.
✅ 731 ETUDES SCIENTIFIQUES résumées et citées en référence : l’Evidence Based Practice en rééducation.
✅ Un LIVRE A DEUX VITESSES : certains trouvent les explications scientifiques trop compliquées, d’autres s’en délectent… sautez certains passages détaillés pour aller directement aux solutions concrètes, ou approfondissez le sujet pour satisfaire votre besoin de savoir.
⚠ ATTENTION ⚠
⛔ PAS DE BAGUETTE MAGIQUE : Que vous souffriez d’une poussée aiguë de lombalgie, d’une lombalgie récidivante, d’une sciatique, d’une hernie discale ou d’une lombalgie chronique, 100% des lecteurs trouveront ici LES PREMIERS PAS vers un mieux-être. Certains voudront aller plus loin. D’autres DEVRONT aller plus loin : ce livre ne peut traiter chaque cas particuliers.
✨ BONUS OFFERTS: découvrez des vidéos supplémentaires sur la kinésithérapie et la version numérique de ce livre avec des exercices additionnels pour vous aider. Imaginez retrouver un corps sans douleur et libre de tout mouvement! N’attendez plus ! 👉👉👉 Cliquez sur « Acheter cet article » dès maintenant et tous les secrets de ce livre vous seront révélés !
