Moins c’est mieux.
Sur le papier, tout le monde adhère à cet adage. Mais comment faire quand on n’arrive pas à se mettre en action ? Quand on est bloquée devant une montagne de bazar, et qu’on ne sait même pas par où commencer pour faire de la place ?
Ce livre n’est pas une énième méthode de rangement ou de désencombrement, il est une prise de conscience de nos doutes, nos blocages, nos schémas et nos constructions en matière d’accumulation.
Grâce à des études de cas et des conseils pratiques, l’autrice nous incite à quitter la honte et la culpabilité, et à nous interroger sur la procrastination dans toutes les sphères de notre vie.
Nadia nous accompagne avec bienveillance sur le chemin de la libération de l’esprit avant la libération de l’espace.
À propos de l'autrice
Nadia Alami est coach et formatrice en rangement et en organisation. Formée au Home Organizing par Marie Kondo, elle accompagne les femmes à désencombrer leur maison pour désencombrer leur vie. Elle envisage le tri comme une véritable thérapie, avec l’objectif de se créer une vie alignée avec ses besoins et ses valeurs. À travers ses accompagnements en ligne, ses retraites et conférences, elle encourage les femmes à sortir la tête de l’eau et diminuer leur charge mentale. Dans quel but ? Se consacrer à leurs projets passionnants ou inavouables !
