Yoga

Yoga

Yoga : un jeu de 50 cartes montre, au moyen de photos en couleurs et d'instructions détaillées, comment se maintenir en bonne forme physique et comment modeler les abdominaux, les fessiers, les jambes, les bras et le dos grâce à des postures de yoga simples qui brûlent efficacement les calories et étirent les muscles. Les exercices de raffermissement présentés dans ce jeu de cartes instructif et attrayant transformeront votre corps en trente jours seulement. Vous perdrez du poids et resplendirez quel que soit votre âge ou votre niveau de condition physique.