Les remèdes naturels traditionnels, le massage, la méditation... Qui n'a pas, à un moment de sa vie, profité des bienfaits d'une thérapie relevant des médecines parallèles ? Mais, au fait, que sont exactement le tai-chi, la médecine ayurvédique ou l'ostéopathie ? Une notion essentielle recoupe la plupart des approches thérapeutiques naturelles : le diagnostic et le traitement doivent tenir compte du sujet dans sa globalité. Guérir les symptômes tout en cherchant à comprendre les causes profondes des maladies, telle est l'approche commune à la plupart des médecines parallèles. Cet ouvrage rassemble une description à la fois précis et globale des principales thérapies relevant des médecines parallèles, des informations sur la philosophie, les buts et les domaines d'application de chacun d'elles, mais aussi de nombreux conseils pratiques permettant de se soigner soi-même ; ce qui en fait un guide indispensable. N'attendez pas d'être malade pour apprendre à vivre en bonne santé !