Aromathérapie
Les essences pour le bien-être psychologique
« Cherchez dans les parfums des fleurs et de la nature la paix de l'âme et la joie de vivre. »
- Wang Wei, Chine -
Kurt Ludwig Nübling nous transmet des connaissances fondamentales détaillées sur les huiles essentielles, l'essence des plantes. Utilisée depuis l'Antiquité, l'aromathérapie possède une gamme d'effets variés : elle peut nous stimuler, nous détendre, nourrir notre vie spirituelle mais aussi agir positivement sur des troubles de la santé les plus divers. Plongez dans le monde des parfums et découvrez la manière dont les vertus merveilleuses des plantes peuvent enrichir notre vie.
Les huiles essentielles agissent sur le corps, l'âme et l'esprit
Vous trouverez dans cet ouvrage :
- une sélection de 46 huiles essentielles ;
- une description des actions thérapeutiques des plantes et essences aromatiques ainsi qu'une large palette d'indications orientées vers le bien-être psychique ;
- des suggestions de mélanges d'huiles essentielles pour la diffusion atmosphérique, l'entretien de la maison, les soins du visage et du corps ;
- de nombreuses astuces pratiques à appliquer au quotidien ;
- une « pharmacie domestique et de voyage » et des conseils spécifiques pour les premiers soins.
