Maigrir n'est pas une mince affaire

Name: Maigrir n'est pas une mince affaire
Brand: Recyclivre
Author: Isaac Chelli
ISBN: 9791026229599

Isaac Chelli

18/04/2019
Librinova

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Couverture de Maigrir n'est pas une mince affaire par Isaac Chelli

Résumé

De nombreuses études scientifiques le montrent : la plupart des régimes amaigrissants échouent sur le long terme, surtout si on enchaîne les régimes. Essayer de perdre rapidement un grand nombre de kilos amène notre corps à déployer de puissantes barrières et notre mental à résister au changement. Que faire alors ? Connaître la marge d'action permise par notre corps...