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Ma bible des aliments qui soignent : 80 aliments, 60 recettes, 30 tableaux nutritionnels

Alix Lefief-Delcourt
  • 16/08/2016
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Ma bible des aliments qui soignent : 80 aliments, 60 recettes, 30 tableaux nutritionnels par Alix Lefief-Delcourt

États des livres

Résumé

Ma bible des aliments qui soignent

Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

Dans cette bible :

  • Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette !
  • + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
  • De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...

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