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Mieux vivre son diabète au quotidien : alimentation, sport, loisirs... : des conseils concrets et 100 % pratiques

Pierre Nys
  • Poche
  • 13/11/2019
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Mieux vivre son diabète au quotidien : alimentation, sport, loisirs... : des conseils concrets et 100 % pratiques par Pierre Nys

Résumé

Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous ! En comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, vous pourrez équilibrer votre glycémie sans chambouler votre quotidien !

Dans ce guide pratique, découvrez :

  • L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !
  • Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, gérer ses malaises...
  • Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments...

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