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Un bol... un plat ! : 40 recettes : bowl cakes, porridges, buddha bowls, smoothie bowls...

Adélaïde d' Aboville
  • 15/09/2017
  • Editions Marie-Claire
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Couverture de Un bol... un plat ! : 40 recettes : bowl cakes, porridges, buddha bowls, smoothie bowls... par Adélaïde d' Aboville

États des livres

Résumé

Un bol... Un plat !

Ils fleurissent sur la toile,
Instagram, Pinterest...
Les bo(w)ls sont à la mode !

Bowl cakes ou porridges pour le petit-déjeuner, Buddha bowls ou poke bowls en plat, ou encore smoothie bowls en dessert... En plus d'être tendance, ces recettes ont de nombreux atouts : joliment présentées, économiques, facile et rapides à préparer, et surtout diététiques.

Inspirez-vous de ces 40 recettes et de nos conseils nutritionnels complets pour vous préparer le bol de vos rêves, délicieux, coloré et équilibré !

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