Approche moderne du développement de la force

Name: Approche moderne du développement de la force
Brand: Recyclivre
Author: Olivier Bolliet
ISBN: 9791091285063

Olivier Bolliet

01/09/2013
4 Trainer éditions

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Couverture de Approche moderne du développement de la force par Olivier Bolliet

Résumé

L Approche Moderne du Développement de la Force est le premier livre en langue française explorant en profondeur les concepts de Tempo et de Temps Sous Tension très utilisé lors de séances d entraînement en musculation. Précis et très complet, cet ouvrage est une arme redoutable pour quiconque souhaite enrichir son approche de la force et se montrer efficace lors de ses séances en salle de musculation. Pratique , le nouveau format poche vous permettra d amener le livre sur votre terrain d entraînement.