La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale
Aaron Horschig- 27/05/2020
- 4 Trainer éditions
Résumé
Les connaissances essentielles sur les squats, mouvement de musculation poly-articulaire utile à toutes les disciplines sportives et idéal pour muscler toute la partie basse du corps, cibler ses points faibles et améliorer sa performance lors de l'entraînement.
Caractéristiques
- Éditions : 4 Trainer éditions
- Auteur : Aaron Horschig
- Nombre de pages : 199
- ISBN : 9791091285674
- Date de publication : 27 mai 2020
- Dimensions (L x H x E cm) : 17 X 24 X 1.3
- Poids (g) : 483
- Reliure : Broché
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