Comprendre le Krav Maga: Tout savoir sur le Krav Maga. Comprendre l'autodéfense simplement

COMPRENDRE LE KRAV MAGA Le krav maga est un art d'autodéfense inventé par Imi Lichtenfeld Le krav-maga, est une méthode de combat qui met l'accent sur l'apprentissage et le développement des capacités d'autodéfense, de self défense. Avec ce livre vous comprendrez mieux le krav maga, son histoire, ses origines, son évolution, son utilité et vous apprendrez quelques notions de self défense. le Krav-Maga propose les meilleures techniques pour se défendre et contre-attaquer de manière efficace en cas d'agression. Le Krav Maga est aujourd'hui à la pointe des systèmes d'autodéfense et de mêlée. Les experts en combat et les instructeurs d'arts martiaux le considèrent comme une méthode ingénieuse, extrêmement efficace et pratique.