L'art de vivre La Paix: Cessez de vous prendre la tête !

Même si le brouillon a été top vente Amazon pendant cinq jours alors que je faisais un "test" en Août dernier, nous voilà plus de mille exemplaires vendus plus tard et un peu de sérieux s'il vous plaît! Mais quel est ce livre ? C'est une bible pour cesser de se prendre la tête.C'est une forme de manuel qui rallie la gestion émotionnelle, l'introspection, la communication, la relation à soi, à l'autre, la découverte de son soi -de son qui? Allons le découvrir ensemble. Est-ce un livre de développement personnel ? J'aime le définir comme un manuel pour cessez de se prendre la tête. Là au moins, c'est clair pour tout le monde. Est-ce qu'il parle de psychologie? C'est une remise en questions des valeurs de notre société qui nous soumet aux jugements en permanence et à nos propres jugements également. Qu'apporte ce livre aux lecteurs et aux lectrices? Il apporte la Santa Pace. Nous sommes le seul mammifère à juger tout, y compris soi-même sans cesse. Voyez où cela nous mène ? Il est peut-être temps de "repenser" les choses en y mettant de l'attention et un peu plus d'amour et de douceur. En quoi la Paix serait un art? La Paix n'est pas quelque chose de palpable en soit, la Paix est un état au sens pur. Il faut entendre par là "être en Paix". C'est un processus qu'il faut expérimenter. C'est quelque chose qui se travaille avec le temps. Il faut revenir sur les chapitres à plusieurs reprises, surtout après une prise de tête, afin d'évoluer à petit pas. C'est donc un art qui se dessine à chaque pas sage. Il y a-t-il des exercices ? Oui, j'ai tenu à créer une interaction avec les lecteurs et je propose plusieurs formes d'exercices. Il y a deux exercices de guidance avec un renvoi sur ma page Instagram pour avoir l'audio et plusieurs questions ouvertes avec des endroits destinés à la rédaction des réponses sur le livre. Je souhaite que le lecteur prenne conscience de ses réponses et puissent revenir dessus afin de se rendre compte de leur progression car c'est un livre qui fait évoluer au fil des pages. Quel public est visé ? Je vais essayer de rester humble, mais je pense que ce livre concerne tout le monde. Il est destiné à tous ceux qui se prennent la tête et/ou qui prennent la tête également ! Du plus petit au plus grand, que ce soit personnellement ou professionnellement, il apporte beaucoup. J'ai reçu de très nombreux témoignages de mes lecteurs qui abondent en ce sens. Ils témoignent d'un changement heureux dans le rapport de couple mais aussi dans tout type de relation. C'est merveilleux. De toute façon, dès que nous prenons conscience que crier sur une personne qui se trouve à un mètre est un non sens, puisque, à l'évidence, il a entendu, et que l'on comprend que c'est parce que les coeurs sont trop éloignés qu'on a ce besoin de hurler, alors on peut entrer dans mon univers qui sous entend "unis-vers".