Mon Journal de Gratitude: Carnet de gratitude | Livret de gratitude | Journal de développement personnel | Pensée positive, Energie positive, Bien-être | Fiches à remplir pendant plus de 365 jours

IDEAL POUR CREER ET CONSERVER VOTRE POSITIF- Ce journal de gratitude facilite l'adoption et la conservation d'un état d'esprit positif. Positivité qui vous permettra d'améliorer votre perception de la vie au quotidien et votre relation avec votre famille, vos ami(e)s, vos collègues, votre proches. RITUEL SIMPLE ET PRATIQUE- Chaque page, de ce journal, est à remplir en moins de 5 minutes. Ce journal est à utiliser le matin et le soir. Le matin pour noter, entre autre, ce que vous attendez de positif de votre journée. Et le soir, pour noter et évaluer CATALISEUR POUR REALISER VOS REVES- La projection mentale est essentielle pour visualiser et focaliser toutes vos forces vers un objectif à atteindre, un rêve à réaliser. L'utilisation de ce journal de gratitude au quotidien, vous permettra de vous focaliser sur l'essentiel et de faire fi du superficiel. Etat d'esprit moteur pour atteindre votre objectif, pour réaliser vos rêves. INCONTOURNABLE POUR UNE MEILLEUR SANTE- Des études scientifiques montrent qu'un journal de gratitude augmente votre niveau de bonheur sur le moyen et long terme. Le journal de gratitude renforce votre santé mentale en diminuant le niveau de stress et d’anxiété. Votre santé mentale renforce votre santé physique. CARACTERISTIQUES- Journal de qualité contenant 100 pages:- Des "feuilles de route" vous orientant vers la bonne direction à prendre - Des pages à compléter en fonction de votre état d'esprit du moment et des ingrédients positifs nécessaire pour embellir votre journée.- Couverture souple brillante- Format 15.24 x 22.86 cm (6 x 9 pouces).