Au cours de ma vie, comme de nombreuses autres personnes, moult épreuves existentielles se sont imposées sur ma route… Mais en ce qui me concerne, mon empathie a démultiplié les ressentis, autant que les leçons tirées. A travers chaque apprentissage, j’ai été guidée par d’intenses lectures, d’ouvrages allant de la critique du système (économique, politique, médiatique, santé, agro-alimentaire…) à la quête spirituelle et aux techniques ancestrales du soin de soi. Toutes ces expériences m’ont donné la chance de me remettre en question, mais aussi de remettre en question ce qui nous entoure, jour après jour.Ma vocation de soigner a toujours été là, et mon besoin tactile m’a naturellement orientée vers la masso kinésithérapie plutôt que vers la médecine.Plusieurs personnes de mon entourage, mais surtout un grand nombre de mes patient(e)s m’ont enclin à écrire, voire m’en ont fait la recommandation. Cette période inédite de confinement a donc été pour moi autant un signe, que l’opportunité de m’y mettre. Et au travers de la situation actuelle, nombre d’entre nous a pu saisir cette belle occasion de reconsidérer notre quotidien autant que le monde dans lequel nous vivons. Aussi est née l’idée de cet ouvrage, afin que les lecteurs et lectrices qui s’interrogent sur ce « système » qui nous mène puissent se responsabiliser dans le fait de s’en désolidariser, plus ou moins, selon leurs convictions. L’élément principal du titre, Mammon, est le nom que j’ai décidé de donner audit système, car il s’agit d’un démon qui personnifie l’argent, la richesse, le matérialisme, l’attrait du pouvoir.Au travers de ce livre, je donne les informations qui éclaireront celui ou celle qui parcourra mes lignes sur son potentiel d’aller mieux, de faire mieux, de prendre soin de soi, tout simplement. C’est pourquoi j’ai d’abord abordé le thème de la santé, au travers de notre hygiène de vie (alimentation, sommeil, sport…), mais aussi le thème du travail, des médias, de la consommation, qui sont tout autant source de pression et d’insatisfaction permanente pour tout un chacun… Enfin, j’aborde les outils qui permettent justement de prendre soin de soi et d’accéder au simple fait d’être heureux, de se satisfaire de ce que l’on a, en insistant sur l’évidence que notre vie ne sera au final que ce que nous décidons qu’elle sera. Pour clore cet ouvrage, je donne un peu de mon expérience personnelle afin de démontrer que même si cela reste difficile, de simples ajustements peuvent être mis en place, accessibles à toutes et tous.J’espère par ce livre apporter une prise de conscience, autant de notre société, que des moyens que chacune et chacun d’entre nous possède, universellement, à la simple condition d’accepter de se remettre en question et, surtout, de croire en soi.
