Accueil
Tous les produits
Bien-être et vie pratique
Développement personnel
Développement personnel
Bonheur personnel
Journal à KIFS: Un cahier pour s'exercer à la psychologie positive - 30 jours pour s'entraîner à la gratitude

Journal à KIFS: Un cahier pour s'exercer à la psychologie positive - 30 jours pour s'entraîner à la gratitude

Name: Journal à KIFS: Un cahier pour s'exercer à la psychologie positive - 30 jours pour s'entraîner à la gratitude
Brand: Recyclivre
Author: Véronique Deschamps
ISBN: 9798670872683

Véronique Deschamps

30/07/2020
Independently Published

NC (0 avis)

Couverture de Journal à KIFS: Un cahier pour s'exercer à la psychologie positive - 30 jours pour s'entraîner à la gratitude par Véronique Deschamps

Résumé

Un cahier tout en couleurs pour s'exercer pendant 30 jours à noter les moments de la journée qui vous ont fait du bien. Ce journal de gratitude va vous permettre pendant un mois entier d'activer ou réactiver dans votre cerveau les hormones du bien-être liés à ces évènements et d'en faire ce que l'on appelle un ancrage positif. Un exercice de psychologie positive transformant que vous pourrez décider de poursuivre grâce à la surprise que vous réserve l'auteur à la dernière page.