101 trucs pour maigrir

Le livre de poche - Hachette - 1972 285 pages - Des marques de stylo noir au fil des pages, propre - Il faut, pour maigrir, un minimum de discipline, de volonté et surtout de persévérance. On ne peut y parvenir, comme vous le promettent des magazines et de publications de vulgarisation démagogiques, "sans peine", "sans effort", "sans larmes", autrement di passivement. Mais on le peut sans fatigue, sans faim, sans renoncer à bien manger. C'est déjà beaucoup. Et ce livre vous le prouvera.