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Être mince et en bonne santé

Format : Broché


Edition : O. Jacob



Date de publication : 2011


Nombre de pages : 255


ISBN : 9782738126115


Auteur : Jacques Fricker


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 1.8


Poids (g) : 175


Photo non contractuelle

Jacques Fricker

Être mince et en bonne santé

Être mince et en bonne santé

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  • "Comme neuf" : a l'aspect d'un livre neuf, ne comporte aucune marque. La jaquette d'origine est présente.
  • "Très bon" : comporte des défauts minimes, et la tranche peut avoir une légère pliure.
  • "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

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Résumé

Être mince et en bonne santé

« Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d'équilibre ? Comment ne pas regrossir après un régime ? Et, surtout, comment garder la ligne en conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ? J'ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours :

  • Comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ?
  • Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ?
  • Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ?
  • Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s'y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ?
  • Comment éviter les kilos à l'arrêt du tabac ou du sport ?
  • Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout ! » J. F.

Être mince et en bonne santé

« Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d'équilibre ? Comment ne pas regrossir après un régime ? Et, surtout, comment garder la ligne en conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ? J'ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours :

  • Comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ?
  • Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ?
  • Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ?
  • Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s'y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ?
  • Comment éviter les kilos à l'arrêt du tabac ou du sport ?
  • Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout ! » J. F.


Format : Broché


Edition : O. Jacob


Date de publication : 2011


Nombre de pages : 255


ISBN : 9782738126115


Auteur : Jacques Fricker


Classement : 1374433


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 1.8


Poids (g) : 175


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