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La diététique indienne : lettres gourmandes à un ami lointain

Format : Broché


Edition : Eyrolles



Date de publication : 2011


Nombre de pages : 197


ISBN : 9782212551853


Auteur : Sylvie Verbois


Dimensions (L x H x E, cm) : 15 x 21 x 1.2


Poids (g) : 299


Photo non contractuelle

Sylvie Verbois

La diététique indienne : lettres gourmandes à un ami lointain

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Résumé

Conçu par une spécialiste, ce livre est un guide d'introduction et de référence pour découvrir, comprendre et pratiquer la diététique âyurvédique. Après avoir décrit ses principes et ses règles, il propose un programme complet de bien-être pour la santé du corps, l'équilibre de l'esprit et l'harmonie personnelle.

Les fondements

Les pratiques

Des conseils

70 recettes


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