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L'assiette anti-diabète : conseils pratiques et recettes, bien manger pour vivre mieux : 25 fiches t
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Des fiches techniques pratiques réalisées par Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, et des recettes réalisées par Jean-François Rousseau, fondateur du blog www.recette-pour-diabetique.com
25 fiches techniques : quels sont les besoins nutritionnels du diabétique ? Les fibres et leurs effets sur la glycémie ... Comment équilibrer son diabète en pratiquant une activité sportive ? Comment gérer les repas de fêtes ?
55 recettes gourmandes : lasagnes de courgettes, épinards et lieu noir, aubergine roulée à la feta, tajine de veau aux légumes, charlotte aux fraises allégée, crêpes light, mousse au chocolat, pistache et coco...
Tout au long du livre, découvrez les témoignages et astuces nutrition de personnes atteintes de différents types de diabète.
Edition | Hachette Pratique |
Dimension | 21 X 25 X 2.3 |
Auteur | Alexandra Retion, Jean-François Rousseau |
Nombre de pages | 189 |
ISBN | 9782017020462 |
Date de publication | 2017 |
Poids (g) | 950 |
Reliure | Cartonné |
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Edition | Hachette Pratique |
Dimensions (L x H x E, cm) | 21 X 25 X 2.3 |
Auteur | Alexandra Retion, Jean-François Rousseau |
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