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Le burn-out, une maladie du don : le comprendre, le reconnaître, le traiter

Format : Broché


Edition : Quasar, Emmanuel



Date de publication : 2015


Nombre de pages : 192


ISBN : 9782369690337


Auteur : Pascal Ide


Dimensions (L x H x E, cm) : 13 x 19 x 1.3


Poids (g) : 278


Photo non contractuelle

Pascal Ide

Le burn-out, une maladie du don : le comprendre, le reconnaître, le traiter

Le burn-out, une maladie du don : le comprendre, le reconnaître, le traiter

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Résumé

Le burn-out, tout le monde en a entendu parler et sait qu'il se manifeste par l'épuisement. Mais tout le monde ne connaît pas ses deux autres signes : la dépersonnalisation et la diminution de l'accomplissement personnel.

Les chercheurs ont montré que cette maladie moderne touche particulièrement les personnes généreuses (soignants, éducateurs, prêtres, etc.). Est-ce à dire que pour éviter le burn-out, il faudrait renoncer à aider les autres ?

Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience d'accompagnement, Pascal Ide donne d'abord des clés précises pour comprendre et reconnaître le burn-out. Il élabore ensuite une dynamique du don en trois temps - recevoir, s'approprier, donner - et propose des moyens et des exercices concrets pour guérir de cette « maladie du don » qui nous guette tous.

Et s'il s'agissait non pas de moins donner, mais de mieux donner ?


Le burn-out, tout le monde en a entendu parler et sait qu'il se manifeste par l'épuisement. Mais tout le monde ne connaît pas ses deux autres signes : la dépersonnalisation et la diminution de l'accomplissement personnel.

Les chercheurs ont montré que cette maladie moderne touche particulièrement les personnes généreuses (soignants, éducateurs, prêtres, etc.). Est-ce à dire que pour éviter le burn-out, il faudrait renoncer à aider les autres ?

Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience d'accompagnement, Pascal Ide donne d'abord des clés précises pour comprendre et reconnaître le burn-out. Il élabore ensuite une dynamique du don en trois temps - recevoir, s'approprier, donner - et propose des moyens et des exercices concrets pour guérir de cette « maladie du don » qui nous guette tous.

Et s'il s'agissait non pas de moins donner, mais de mieux donner ?



Format : Broché


Edition : Quasar, Emmanuel


Date de publication : 2015


Nombre de pages : 192


ISBN : 9782369690337


Auteur : Pascal Ide


Classement : 235038


Dimensions (L x H x E, cm) : 13 x 19 x 1.3


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