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Stop à l'arthrose
Format Broché
Edition Solar
Date de publication 2016
Nombre de pages 238
ISBN 9782263071768
Dimensions (L x H x E, cm) 11 x 18 x 2.2
Poids (g) 220

Stop à l'arthrose

Laurent Grange
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Stop à l'arthrose
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Résumé


Pour se sentir à l'aise dans ses mouvements et prendre soin de ses articulations !


Une raideur dans la nuque, un cou douloureux, des maux irradiant parfois dans les genoux ? Il est possible que vous souffriez d'arthrose. Cette maladie toucherait environ 10 millions de personnes, et pas seulement que les seniors ! Stop à l'arthrose vous donne toutes les astuces pour prévenir, soulager et soigner cette maladie des articulations qui peut gâcher le quotidien.

¤ Reconnaître tous les types d'arthrose : de la main à la hanche en passant par le dos, l'épaule, le coude, le poignet ou encore le pied.

¤ Comprendre le profil de chaque arthrose : les articulations touchées, les facteurs de risque, les symptômes et comment se pose le diagnostic.

¤ Adopter les bons gestes préventifs : depuis l'alimentation jusqu'à l'activité sportive.

¤ Découvrir tous les traitements actuels : des médicaments à la chirurgie, des cures thermales aux médecines douces.

¤ Soulager la douleur : grâce à plus de 30 exercices ciblés pour chaque partie du corps.

Caractéristiques
Edition Solar
Dimension 11 X 18 X 2.2
Auteur Laurent Grange
Nombre de pages 238
ISBN 9782263071768
Date de publication 2016
Poids (g) 220
Reliure Broché
-
En état "-"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 22 avril
Voir nos options de livraison

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Date de publication 2016
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