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Le régime californien : mince et en meilleure santé en 10 jours : régalez-vous et perdez du poids po
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Le régime californien
Avec le régime californien, adoptez un régime efficace, sain, diététique et facile à suivre.
¤ Adopté par un grand nombre de stars d'Hollywood, ce régime garantit une perte de poids rapide, durable, sans fatigue et sans risque pour la santé.
¤ Organisé en 3 phases clairement identifiées, le régime californien, réinterprétation du régime crétois par les habitants de Sonoma en Californie, s'attache à privilégier des assiettes équilibrées et des aliments revitalisants, comme le pain complet, le raisin, les amandes ou les tomates, contenant des nutriments bénéfiques pour le système cardio-vasculaire.
¤ La première partie du livre présente le mode de vie associé à ce régime peu contraignant, ses principes de base, ses aliments. La seconde partie présente des menus et des recettes qui vous garantiront de perdre du poids sans renoncer aux plaisirs gourmands !
Edition | Solar |
Dimension | 16 X 24 X 2.4 |
Auteur | Connie Guttersen |
Nombre de pages | 301 |
ISBN | 9782263045264 |
Date de publication | 2008 |
Poids (g) | 482 |
Reliure | Broché |
Article de seconde main contrôlé
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Dimensions (L x H x E, cm) | 16 X 24 X 2.4 |
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