- Retour
- Tous les ouvrages
- Théâtre
- Littérature française
- Poésie
- Livres de référence
- Littérature anglaise
- Romans historiques
- Littérature humoristique
- Récits de voyages
- Littérature italienne
- Antiquité
- Correspondances et mémoires
- Autres littératures étrangères
- Littérature japonaise
- Littérature américaine
- Biographies
- Littérature russe
- Littérature espagnole
- Retour
- Tous les ouvrages
- Castor poche junior
- Castor benjamin-cadet
- Nathanpoche 6-8 ans
- Première Bibliothèque Rose
- Bibliothèque Rose
- Casterman
- Pocket jeunesse
- Belles histoires
- Bayard-Je bouquine
- Folio junior
- Livre de poche jeunesse
- Bibliothèque verte
- Nathanpoche
- Folio benjamin
- Folio cadet
- J'aime lire
- La cabane magique
- Retour
- Tous les ouvrages
- Histoire de l'art
- Peinture
- Techniques de l'art
- Musique
- Danse
- Photographie
- Architecture
- Design
- Théâtre
- Musées et expositions
- Art mural - Graffitis - Tags
- Cinéma
- Beaux livres
- Mode
- Cirque
- Marché de l'art
- Art mondial
- Arts populaires
- Critique d'art
- Sculpture
- Les Classiques de l'art
- Retour
- Tous les ouvrages
- Médecine
- Sciences pour tous
- Agriculture - Agroalimentaire
- Mathématiques
- Sciences de la vie - Biologie - Génétique
- Sciences de la terre - Eau - Environnement
- Histoire des sciences
- Astronomie
- Bâtiment - Travaux publics - Matériaux
- Personnages scientifiques
- Physique - Sciences de la matière
- Techniques industrielles
- Chimie
- Sciences vétérinaires
- Artisanat
- Chaos
- Retour
- Tous les ouvrages
- Bouddhisme
- Islam
- Catholicisme
- Théologie
- Mysticisme
- Religion et société
- Bible
- Dictionnaires et encyclopédies
- Histoire des religions
- Protestantisme
- Hindouisme
- Judaïsme
- Art religieux
- Christianisme
- Sagesses orientales
- Orthodoxie et Églises d'Orient
- Taoïsme et Confucianisme
- Dialogue interreligieux
- Exégèse
- Shinto
- Vaudou, chamanisme et animisme
- Paranormal et parapsychologie
- Esotérisme et Paranormal
- Kabbale, gnose et occultisme
- Franc-maçonnerie et compagnonnage
- Egypte et le Livre des Morts
- Yi King
- Feng-Shui
- Retour
- Tous les ouvrages
- Auteurs initiés et magie en littérature
- Mythes et légendes
- Astrologie et arts divinatoires
- Kabbale, gnose et occultisme
- Magie et sorcellerie
- Franc-maçonnerie et compagnonnage
- Rêves, symboles et runes
- Ouvrages de référence
- Rose-Croix, Cathares et Templiers
- Magnétisme, radiesthésie et sourciers
- Au-delà, spiritisme et réincarnation
- Feng Shui
- Paranormal et parapsychologie
- Extraterrestres et ovnis
- Nostradamus et prophéties
- Alchimie
- Celtes et druides
- Théosophie
- Anges et angéologie
- Lieux spirituels
- Egypte
- Vampires, fantômes, fées et autres créatures
- Cristaux, pierres et couleurs
- Voyage astral
- Atlantide, pyramides et grandes énigmes
- New Age
- Hypnose et télépathie
- Exorcisme
- Mysticisme
- Retour
- Tous les ouvrages
- Shôjo manga (sentimental)
- Fantastique
- Manhwa (manga coréen)
- Science-fiction et Terreur
- Aventure
- Littérature, Histoire et Philosophie
- Arts martiaux et Combats
- Heroïc-Fantasy
- Érotisme (Hentai)
- Artbooks, livres techniques et généralités
- Humour
- Thriller et Suspense
- Sports
- Histoires courtes et One shots
- Retour
- Tous les ouvrages
- Programmation et langages
- Internet
- Entreprise
- Multimédia et graphisme
- Matériel
- Systèmes d'exploitation
- Jeux
- Bureautique et publication
- Bases de données
- Réseaux et télécommunication
- Linux et logiciels libres
- Sécurité informatique
- Intelligence artificielle
- Intranet
- Certifications
- Cyberculture
- Retour
- Tous les ouvrages
- Bases de la cuisine
- Desserts
- Cuisine au quotidien
- Cuisines du monde
- Cafés, thés, chocolats
- Gastronomie
- Vins
- Art de la table, Fêtes et Réceptions
- Légumes
- Poissons et Fruits de mer
- Fromages
- Entrées
- Alcools et spiritueux
- Cuisine de saison
- Cuisines régionales
- Pâtes, riz
- Cuisiniers vus à la télé
- Viandes, volailles, gibiers
- Beaux livres
- Régime spécial
- Retour
- Tous les ouvrages
- Maladies et dépendances
- Alimentation, régimes et diététique
- Beauté, forme et détente
- Guides pratiques
- Femmes
- Hommes
- Médecines douces
- Santé des femmes
- Santé des hommes
- Beauté, soins et style
- Psychologie et psychanalyse
- Dépendances et guérison
- Vieillissement
- Santé des enfants
- Santé mentale
- Exercice et fitness
✅ Et hop, votre produit a été ajouté au panier
✅ Ajouté au panier
Ces livres pourraient aussi vous plaire:
- Boutique
- Scolaire
- Scolaire et Parascolaire
- Collège
- Le stress
Le stress
Sabine JourdainNos options de livraison
Offerte
Livraison en point relais
Livraison sous 2 à 5 jours
NOTRE CONSEIL VERT
Lors des livraisons en point relais, les émissions de CO2 sont le plus souvent moins importantes grâce au regroupement d'un grand nombre de colis dans un même camion pour un seul point de livraison.
1,99 €
Livraison suivie à domicile
Livraison sous 3 à 5 jours
Livraison offerte à partir de 15€
5,99 €
Livraison suivie à domicile
Livraison sous 3 à 5 jours
En savoir plus sur nos options de livraison et leur impact carbone
Tout savoir sur l'état des livres d'occasion
Cette méthode de respiration permet un relâchement du diaphragme et un massage des organes digestifs.
Elle diminue les phénomènes d'anxiété et d'angoisse.
· Allongez-vous sur un tapis de sol ou un matelas dur.
· Placez un coussin ou un traversin sous les genoux et un coussin sous la nuque.
· Posez vos mains sur votre ventre.
· Inspirez par le ventre. Votre ventre doit se soulever.
· Expirez très profondément en rentrant le ventre.
· Videz totalement vos poumons et restez ainsi 10 secondes, sans respirer, ventre rentré.
· Recommencez à plusieurs reprises.
Consommation de psychotropes
À la fin du xxe siècle, on estimait à 80 millions le nombre de boîtes de psychotropes consommées chaque année, avec un pourcentage plus fort pour les femmes (une femme sur trois, contre un homme sur cinq pour la tranche d'âge 55-75 ans).
Les bases d'une meilleure nutrition
L'équilibre alimentaire est mis en avant par les campagnes de prévention et de santé.
Quelques conseils de base:
Boire au minimum 1,5 l d'eau par jour, en dehors des repas.
Consommer des acides gras (huiles de poisson).
Consommer en priorité des fruits, des légumes et des céréales.
Quelques repères historiques
J.-B. Winslow décrit, en 1716, le système nerveux (nommé sympathique) et son rôle dans l'harmonie des organes.
F.-X. Bichat expose les deux parties du système nerveux qui gèrent la vie animale et la vie végétative.
Walter Bradford Cannon, dans les années 1920-1930 démontre que la réaction neuro-végétative à l'agression génère deux réactions alternatives: la fuite ou la lutte. Il est l'auteur de La Sagesse du corps.
Pierre Marty, fondateur de l'Institut psychosomatique de Paris dans les années 1950, associé à l'école de Paris avec des chercheurs tels que M'Uzan et David, fait avancer les recherches en dépassant la division somatique/mental.
Le modèle transactionnel de Lazarus & Folkman, dans les années 1980, montre l'importance de l'adaptation individuelle au stress, et établit un lien entre la perception et l'évaluation individuelle d'un stress. Il considère également la variété des ressources et des manières d'appréhender le stress. Ce modèle s'est construit autour d'un questionnaire qui mesure huit stratégies de gestion des situations de stress: la confrontation, la distanciation, le «self control», la recherche de soutien social, l'acceptation des responsabilités, l'évitement, la résolution de problèmes et la réévaluation positive.
Gazzaniga fonde, en 1993, la Société de neurosciences cognitives, professeur de neurologie et psychologie, il enseigne à l'Université de Californie entre 1992 et 1996.
Vocabulaire
Cortisol: hormone cortico-surrénale.
Cortisone: hormone sécrétée par le cortex surrénal et dont l'action est anti-inflammatoire.
Corticoïde: substance sécrétée par le cortex des glandes surrénales.
Glucocorticoïde: corticoïde qui a une action sur le métabolisme des glucides.
Lipides: noms des substances formées d'acides gras unis à d'autres corps, appelées communément graisses.
Moxibustion: application de cautères, chauffés, sur les points de passage des méridiens.
Psychiatre: diplômé de médecine générale avec une spécialisation en psychiatrie.
Psychologue: a un diplôme universitaire de psychologie (prestations non remboursées par la Sécurité sociale).
Métabolisme: ensemble des transformations subies par un organisme.
Edition | Aedis |
Dimension | 16 X 22 X 0.2 |
Auteur | Sabine Jourdain |
Nombre de pages | 8 |
ISBN | 9782842592592 |
Date de publication | 2005 |
Poids (g) | 50 |
Reliure | Broché |
Article de seconde main contrôlé
Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 29 mai
Voir nos options de livraison
Cette méthode de respiration permet un relâchement du diaphragme et un massage des organes digestifs.
Elle diminue les phénomènes d'anxiété et d'angoisse.
· Allongez-vous sur un tapis de sol ou un matelas dur.
· Placez un coussin ou un traversin sous les genoux et un coussin sous la nuque.
· Posez vos mains sur votre ventre.
· Inspirez par le ventre. Votre ventre doit se soulever.
· Expirez très profondément en rentrant le ventre.
· Videz totalement vos poumons et restez ainsi 10 secondes, sans respirer, ventre rentré.
· Recommencez à plusieurs reprises.
Consommation de psychotropes
À la fin du xxe siècle, on estimait à 80 millions le nombre de boîtes de psychotropes consommées chaque année, avec un pourcentage plus fort pour les femmes (une femme sur trois, contre un homme sur cinq pour la tranche d'âge 55-75 ans).
Les bases d'une meilleure nutrition
L'équilibre alimentaire est mis en avant par les campagnes de prévention et de santé.
Quelques conseils de base:
Boire au minimum 1,5 l d'eau par jour, en dehors des repas.
Consommer des acides gras (huiles de poisson).
Consommer en priorité des fruits, des légumes et des céréales.
Quelques repères historiques
J.-B. Winslow décrit, en 1716, le système nerveux (nommé sympathique) et son rôle dans l'harmonie des organes.
F.-X. Bichat expose les deux parties du système nerveux qui gèrent la vie animale et la vie végétative.
Walter Bradford Cannon, dans les années 1920-1930 démontre que la réaction neuro-végétative à l'agression génère deux réactions alternatives: la fuite ou la lutte. Il est l'auteur de La Sagesse du corps.
Pierre Marty, fondateur de l'Institut psychosomatique de Paris dans les années 1950, associé à l'école de Paris avec des chercheurs tels que M'Uzan et David, fait avancer les recherches en dépassant la division somatique/mental.
Le modèle transactionnel de Lazarus & Folkman, dans les années 1980, montre l'importance de l'adaptation individuelle au stress, et établit un lien entre la perception et l'évaluation individuelle d'un stress. Il considère également la variété des ressources et des manières d'appréhender le stress. Ce modèle s'est construit autour d'un questionnaire qui mesure huit stratégies de gestion des situations de stress: la confrontation, la distanciation, le «self control», la recherche de soutien social, l'acceptation des responsabilités, l'évitement, la résolution de problèmes et la réévaluation positive.
Gazzaniga fonde, en 1993, la Société de neurosciences cognitives, professeur de neurologie et psychologie, il enseigne à l'Université de Californie entre 1992 et 1996.
Vocabulaire
Cortisol: hormone cortico-surrénale.
Cortisone: hormone sécrétée par le cortex surrénal et dont l'action est anti-inflammatoire.
Corticoïde: substance sécrétée par le cortex des glandes surrénales.
Glucocorticoïde: corticoïde qui a une action sur le métabolisme des glucides.
Lipides: noms des substances formées d'acides gras unis à d'autres corps, appelées communément graisses.
Moxibustion: application de cautères, chauffés, sur les points de passage des méridiens.
Psychiatre: diplômé de médecine générale avec une spécialisation en psychiatrie.
Psychologue: a un diplôme universitaire de psychologie (prestations non remboursées par la Sécurité sociale).
Métabolisme: ensemble des transformations subies par un organisme.
Edition | Aedis |
Dimensions (L x H x E, cm) | 16 X 22 X 0.2 |
Auteur | Sabine Jourdain |
Nombre de pages | 8 |
ISBN | 9782842592592 |
Date de publication | 2005 |
Poids (g) | 50 |
Reliure | Broché |
Article de seconde main contrôlé
Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 29 mai
Voir nos options de livraison
Votre achat c'est :
Livraison rapide et incluse Livraison rapide et incluse
Vous recevrez votre commande dans les 3 à 5 jours.
+3 millions de clients +3 millions de clients
Nous ont déjà fait confiance depuis 2008.
Votre satisfaction est notre priorité
Sécurité Sécurité
Soyez rassurés : les transactions sont 100% sécurisées.
Un geste solidaire Un geste solidaire
Collecte de vos livres à domicile
Votre achat c'est :
Ces livres pourraient aussi vous plaire:
Donner ou revendre mes livres
Nous reprenons gratuitement vos livres à Paris, Lyon, Lille, Nantes, Bordeaux, Madrid, Strasbourg, Toulouse et leurs environs.
Donnez une seconde vie à vos livres !
DON ou VENTE de vos livres :
nous avons forcément une solution qui vous conviendra !
Gratuit
Simple et rapide
Engagé et français
Livres du même auteur:
Pour tout autre commentaire ou question, contactez-nous.
Recevez des inspirations littéraires, nos bons plans à petit prix et nos actus pour démocratiser l’occasion 🤍
Votre e-mail servira uniquement à vous envoyer la newsletter Recyclivre et ne sera jamais communiqué à un tiers. Vous pourrez vous désabonner en un clic à tout moment.
Avis des lecteurs Recyclivre