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Plus de sérénité, moins de stress : lâchez prise et calmez le jeu dans votre vie !

Format : Broché


Edition : Ixelles éditions



Date de publication : 2010


Nombre de pages : 160


ISBN : 9782875150660


Auteur : Elke Nürnberger


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 17 x 1


Poids (g) : 134


Photo non contractuelle

Elke Nürnberger

Plus de sérénité, moins de stress : lâchez prise et calmez le jeu dans votre vie !

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Résumé
Des conseils, des exercices et des check-lists pour reconnaître les situations de stress et y faire face, surmonter les blocages personnels, se fixer les bonnes priorités, être plus serein et savoir lâcher prise, réagir avec calme aux agressions et prendre ses distances et son temps.

Des conseils, des exercices et des check-lists pour reconnaître les situations de stress et y faire face, surmonter les blocages personnels, se fixer les bonnes priorités, être plus serein et savoir lâcher prise, réagir avec calme aux agressions et prendre ses distances et son temps.


Format : Broché


Edition : Ixelles éditions


Date de publication : 2010


Nombre de pages : 160


ISBN : 9782875150660


Auteur : Elke Nürnberger


Classement : 1853058


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 17 x 1


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