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Mieux vivre grâce à la pensée positive : comment transformer et réussir votre vie en modifiant votre
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Mieux vivre grâce à la pensée positive
Nous avons tous en nous une aptitudeau bonheur, qui peut se développergrâce à notre façon de penser.Oui, mais comment ?
Grâce à la lecture de cet essai « confession », tonique, revivifiant et pratique,vous apprendrez tous les secrets de la pensée positive.
- Reconnaissez, pour mieux les chasser, les émotions négatives,qui sont toxiques et destructrices ;
- Sachez apprécier au mieux l'instant présent, en vous réjouissantde ces petits riens qui vous aident à surmonter les déceptionset les obstacles ;
- Apprenez à vous abandonner à vos émotions positives :la joie, la gratitude ou la curiosité vous poussent vers les autres et vousredonnent confiance en vous. Aidez-vous de la méditation.
La pensée positive peut non seulement améliorer votre relation auxautres dans la vie privée et professionnelle, mais aussi constituer une aidedans la lutte contre la dépression et le mal de vivre. Ses effets bénéfiquessur la prévention des maladies et de la santé sont désormais vérifiés.
Edition | Larousse |
Dimension | 13 X 20 X 2 |
Auteur | Barbara Fredrickson |
Nombre de pages | 367 |
ISBN | 9782035895059 |
Date de publication | 2014 |
Poids (g) | 370 |
Reliure | Broché |
Article de seconde main contrôlé
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