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Le nouveau régime : toujours mince avec l'indice glycémique

Format : Broché


Edition : Hachette Pratique



Date de publication : 2008


Nombre de pages : 335


ISBN : 9782012375444


Auteur : Claude Allard


Dimensions (L x H x E, cm) : 14 x 23 x 2


Poids (g) : 490


Photo non contractuelle

Claude Allard

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  • "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

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Résumé

Oubliez toutes vos idées reçues sur les régimes et les calories ! Le nouveau régime, c'est Le régime qui marche !

Avec ce nouveau régime basé sur l'indice glycémique des aliments, dites adieu aux kilos yoyos, et retrouvez enfin votre poids forme.

  • Un programme complet : de la liste des courses aux exercices de cardio-training, découvrez de nombreux conseils pour une bonne hygiène de vie.
  • Un régime qui s'adapte à toutes les circonstances : au quotidien, au restaurant, chez des amis, avec des invités... pour perdre du poids sans vous serrer la ceinture.
  • Spécialiste français de ce nouveau programme d'amaigrissement, le Docteur Claude Allard s'appuie sur les toutes dernières avancées scientifiques pour vous faire mincir sans vous priver.

Oubliez toutes vos idées reçues sur les régimes et les calories ! Le nouveau régime, c'est Le régime qui marche !

Avec ce nouveau régime basé sur l'indice glycémique des aliments, dites adieu aux kilos yoyos, et retrouvez enfin votre poids forme.

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Date de publication : 2008


Nombre de pages : 335


ISBN : 9782012375444


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Classement : 599480


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