- Retour
- Tous les ouvrages
- Théâtre
- Littérature française
- Poésie
- Livres de référence
- Littérature anglaise
- Romans historiques
- Littérature humoristique
- Récits de voyages
- Littérature italienne
- Antiquité
- Correspondances et mémoires
- Autres littératures étrangères
- Littérature japonaise
- Littérature américaine
- Biographies
- Littérature russe
- Littérature espagnole
- Retour
- Tous les ouvrages
- Castor poche junior
- Castor benjamin-cadet
- Nathanpoche 6-8 ans
- Première Bibliothèque Rose
- Bibliothèque Rose
- Casterman
- Pocket jeunesse
- Belles histoires
- Bayard-Je bouquine
- Folio junior
- Livre de poche jeunesse
- Bibliothèque verte
- Nathanpoche
- Folio benjamin
- Folio cadet
- J'aime lire
- La cabane magique
- Retour
- Tous les ouvrages
- Histoire de l'art
- Peinture
- Techniques de l'art
- Musique
- Danse
- Photographie
- Architecture
- Design
- Théâtre
- Musées et expositions
- Art mural - Graffitis - Tags
- Cinéma
- Beaux livres
- Mode
- Cirque
- Marché de l'art
- Art mondial
- Arts populaires
- Critique d'art
- Sculpture
- Les Classiques de l'art
- Retour
- Tous les ouvrages
- Médecine
- Sciences pour tous
- Agriculture - Agroalimentaire
- Mathématiques
- Sciences de la vie - Biologie - Génétique
- Sciences de la terre - Eau - Environnement
- Histoire des sciences
- Astronomie
- Bâtiment - Travaux publics - Matériaux
- Personnages scientifiques
- Physique - Sciences de la matière
- Techniques industrielles
- Chimie
- Sciences vétérinaires
- Artisanat
- Chaos
- Retour
- Tous les ouvrages
- Bouddhisme
- Islam
- Catholicisme
- Théologie
- Mysticisme
- Religion et société
- Bible
- Dictionnaires et encyclopédies
- Histoire des religions
- Protestantisme
- Hindouisme
- Judaïsme
- Art religieux
- Christianisme
- Sagesses orientales
- Orthodoxie et Églises d'Orient
- Taoïsme et Confucianisme
- Dialogue interreligieux
- Exégèse
- Shinto
- Vaudou, chamanisme et animisme
- Paranormal et parapsychologie
- Esotérisme et Paranormal
- Kabbale, gnose et occultisme
- Franc-maçonnerie et compagnonnage
- Egypte et le Livre des Morts
- Yi King
- Feng-Shui
- Retour
- Tous les ouvrages
- Auteurs initiés et magie en littérature
- Mythes et légendes
- Astrologie et arts divinatoires
- Kabbale, gnose et occultisme
- Magie et sorcellerie
- Franc-maçonnerie et compagnonnage
- Rêves, symboles et runes
- Ouvrages de référence
- Rose-Croix, Cathares et Templiers
- Magnétisme, radiesthésie et sourciers
- Au-delà, spiritisme et réincarnation
- Feng Shui
- Paranormal et parapsychologie
- Extraterrestres et ovnis
- Nostradamus et prophéties
- Alchimie
- Celtes et druides
- Théosophie
- Anges et angéologie
- Lieux spirituels
- Egypte
- Vampires, fantômes, fées et autres créatures
- Cristaux, pierres et couleurs
- Voyage astral
- Atlantide, pyramides et grandes énigmes
- New Age
- Hypnose et télépathie
- Exorcisme
- Mysticisme
- Retour
- Tous les ouvrages
- Shôjo manga (sentimental)
- Fantastique
- Manhwa (manga coréen)
- Science-fiction et Terreur
- Aventure
- Littérature, Histoire et Philosophie
- Arts martiaux et Combats
- Heroïc-Fantasy
- Érotisme (Hentai)
- Artbooks, livres techniques et généralités
- Humour
- Thriller et Suspense
- Sports
- Histoires courtes et One shots
- Retour
- Tous les ouvrages
- Programmation et langages
- Internet
- Entreprise
- Multimédia et graphisme
- Matériel
- Systèmes d'exploitation
- Jeux
- Bureautique et publication
- Bases de données
- Réseaux et télécommunication
- Linux et logiciels libres
- Sécurité informatique
- Intelligence artificielle
- Intranet
- Certifications
- Cyberculture
- Retour
- Tous les ouvrages
- Bases de la cuisine
- Desserts
- Cuisine au quotidien
- Cuisines du monde
- Cafés, thés, chocolats
- Gastronomie
- Vins
- Art de la table, Fêtes et Réceptions
- Légumes
- Poissons et Fruits de mer
- Fromages
- Entrées
- Alcools et spiritueux
- Cuisine de saison
- Cuisines régionales
- Pâtes, riz
- Cuisiniers vus à la télé
- Viandes, volailles, gibiers
- Beaux livres
- Régime spécial
- Retour
- Tous les ouvrages
- Maladies et dépendances
- Alimentation, régimes et diététique
- Beauté, forme et détente
- Guides pratiques
- Femmes
- Hommes
- Médecines douces
- Santé des femmes
- Santé des hommes
- Beauté, soins et style
- Psychologie et psychanalyse
- Dépendances et guérison
- Vieillissement
- Santé des enfants
- Santé mentale
- Exercice et fitness
✅ Et hop, votre produit a été ajouté au panier
✅ Ajouté au panier
Ces livres pourraient aussi vous plaire:
- Boutique
- Vie pratique
- Santé, Forme et Diététique
- Exercice et fitness
- Yoga
- Yoga : l'art de l'attention
Yoga : l'art de l'attention
Elena Brower, Erica JagoCe produit a été victime de son succès !
Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.
Vous souhaitez être averti lors de son retour en stock ?
Le yoga est un hymne à la vie, une attention bienveillante portée sur soi et sur la beauté du moment présent. Le yoga est une aventure spirituelle. Tentez-la !
Ce livre est une invitation à ralentir et à se recentrer. Entre yoga et méditation, il vous invite à vous approprier votre pratique et à la réinventer.
Ses cinq séquences expliquées et illustrées pas à pas vous proposeront un autre regard sur votre vie.
Des parcours méditatifs qui transformeront votre vie
Réduire les tensions et trouver le pardon
Se libérer des sentiments négatifs
Respirer et trouver le calme
Explorer au mieux ses possibilités
Inscrire sa pratique dans sa vie
Nous vous invitons à créer votre art de l'attention, à forger votre propre pratique et à vous approprier le yoga. Explorez ces séquences, ces thèmes, mais aussi votre expérience intérieure. Créez vos pratiques, des pratiques qui incluent votre vie extérieure et votre monde intérieur, et qui les inspirent.
« Autrefois, on pratiquait le yoga dans le but de contrôler son corps et de le préparer à la rigueur de la méditation. Aujourd'hui, les postures de yoga sont conçues comme une méditation basée sur le corps. Elles nous aident à mieux comprendre qui nous sommes et comment nous interagissons avec le monde qui nous entoure. Ces postures éveillent notre corps, elles l'équilibrent et le renforcent, elles le détendent et l'ouvrent. »
Linda Sparrowe
Rédactrice en chef de Yoga international
Faire de l'attention un art, c'est prendre conscience de sa beauté intérieure et être fidèle à soi-même. Pour pouvoir l'être avec les autres. Nous ne savons pas toujours écouter ou réagir de façon appropriée. Nous oublions parfois d'être reconnaissants. D'être calmes.
Cette série de pratiques s'inspire de plusieurs traditions de hatha yoga, de la philosophie yogique, de la Quatrième voie et de la méthode de coaching du groupe Handel. Chaque séquence vous invite à faire un travail intérieur qui mène vers l'écoute, le respect, la confiance et l'apaisement. Des transitions en pleine conscience vers le « retour à la vie réelle » vous permettront de prolonger les bénéfices de la séquence de yoga.
Dans les postures et leurs transitions, nous parvenons peu à peu à relâcher les tensions et à trouver le pardon. À transformer les reproches en une gratitude apaisante. À observer nos pensées de loin, à nous séparer d'elles en douceur et à voir l'unité en nous.
Au lieu de nous aveugler d'idées toutes faites, essayons d'explorer au maximum les possibilités de notre comportement, de notre pensée, de nos relations.
Cultivons la gratitude dans notre pratique, dans notre être et notre vie.
Ce livre est une invitation à ralentir, à réfléchir, et à façonner votre expérience. Dynamiques ou restauratives, dans le mouvement ou dans la méditation, chacune de ces cinq séquences offre un autre point de vue sur nos vies.
Edition | Marabout |
Dimension | 22 X 28 X 2.2 |
Auteur | Elena Brower, Erica Jago |
Nombre de pages | 232 |
ISBN | 9782501092968 |
Date de publication | 2014 |
Poids (g) | 1080 |
Reliure | Broché |
Le yoga est un hymne à la vie, une attention bienveillante portée sur soi et sur la beauté du moment présent. Le yoga est une aventure spirituelle. Tentez-la !
Ce livre est une invitation à ralentir et à se recentrer. Entre yoga et méditation, il vous invite à vous approprier votre pratique et à la réinventer.
Ses cinq séquences expliquées et illustrées pas à pas vous proposeront un autre regard sur votre vie.
Des parcours méditatifs qui transformeront votre vie
Réduire les tensions et trouver le pardon
Se libérer des sentiments négatifs
Respirer et trouver le calme
Explorer au mieux ses possibilités
Inscrire sa pratique dans sa vie
Nous vous invitons à créer votre art de l'attention, à forger votre propre pratique et à vous approprier le yoga. Explorez ces séquences, ces thèmes, mais aussi votre expérience intérieure. Créez vos pratiques, des pratiques qui incluent votre vie extérieure et votre monde intérieur, et qui les inspirent.
« Autrefois, on pratiquait le yoga dans le but de contrôler son corps et de le préparer à la rigueur de la méditation. Aujourd'hui, les postures de yoga sont conçues comme une méditation basée sur le corps. Elles nous aident à mieux comprendre qui nous sommes et comment nous interagissons avec le monde qui nous entoure. Ces postures éveillent notre corps, elles l'équilibrent et le renforcent, elles le détendent et l'ouvrent. »
Linda Sparrowe
Rédactrice en chef de Yoga international
Faire de l'attention un art, c'est prendre conscience de sa beauté intérieure et être fidèle à soi-même. Pour pouvoir l'être avec les autres. Nous ne savons pas toujours écouter ou réagir de façon appropriée. Nous oublions parfois d'être reconnaissants. D'être calmes.
Cette série de pratiques s'inspire de plusieurs traditions de hatha yoga, de la philosophie yogique, de la Quatrième voie et de la méthode de coaching du groupe Handel. Chaque séquence vous invite à faire un travail intérieur qui mène vers l'écoute, le respect, la confiance et l'apaisement. Des transitions en pleine conscience vers le « retour à la vie réelle » vous permettront de prolonger les bénéfices de la séquence de yoga.
Dans les postures et leurs transitions, nous parvenons peu à peu à relâcher les tensions et à trouver le pardon. À transformer les reproches en une gratitude apaisante. À observer nos pensées de loin, à nous séparer d'elles en douceur et à voir l'unité en nous.
Au lieu de nous aveugler d'idées toutes faites, essayons d'explorer au maximum les possibilités de notre comportement, de notre pensée, de nos relations.
Cultivons la gratitude dans notre pratique, dans notre être et notre vie.
Ce livre est une invitation à ralentir, à réfléchir, et à façonner votre expérience. Dynamiques ou restauratives, dans le mouvement ou dans la méditation, chacune de ces cinq séquences offre un autre point de vue sur nos vies.
Edition | Marabout |
Dimensions (L x H x E, cm) | 22 X 28 X 2.2 |
Auteur | Elena Brower, Erica Jago |
Nombre de pages | 232 |
ISBN | 9782501092968 |
Date de publication | 2014 |
Poids (g) | 1080 |
Reliure | Broché |
Ce produit a été victime de son succès !
Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.
Vous souhaitez être averti lors de son retour en stock ?
Livraison rapide et incluse Livraison rapide et incluse
Vous recevrez votre commande dans les 3 à 5 jours.
+3 millions de clients +3 millions de clients
Nous ont déjà fait confiance depuis 2008.
Votre satisfaction est notre priorité
Sécurité Sécurité
Soyez rassurés : les transactions sont 100% sécurisées.
Un geste solidaire Un geste solidaire
Collecte de vos livres à domicile
Ces livres pourraient aussi vous plaire:
Donner ou revendre mes livres
Nous reprenons gratuitement vos livres à Paris, Lyon, Lille, Nantes, Bordeaux, Madrid, Strasbourg, Toulouse et leurs environs.
Donnez une seconde vie à vos livres !
DON ou VENTE de vos livres :
nous avons forcément une solution qui vous conviendra !
Gratuit
Simple et rapide
Engagé et français
Pour tout autre commentaire ou question, contactez-nous.
Recevez des inspirations littéraires, nos bons plans à petit prix et nos actus pour démocratiser l’occasion 🤍
Votre e-mail servira uniquement à vous envoyer la newsletter Recyclivre et ne sera jamais communiqué à un tiers. Vous pourrez vous désabonner en un clic à tout moment.
Avis des lecteurs Recyclivre