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Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, La santé est un état de
complet bien-être physique, mental et social. Elle ne consiste pas seulement
en une absence de maladie ou d'infirmité.
Dans cet ouvrage, Paule Benichou va plus loin. A partir de cette définition
globale de bonne santé, avec simplicité et compétence, elle y intègre et
détaille les trois éléments fondamentaux et interdépendants, que nous
possédons toutes et tous : la santé de notre corps physique est liée à la paix
de notre âme et à la sérénité de notre esprit.
Ce livre s'adresse donc à tous publics, surtout à celui qui désire effectuer
ses premiers pas dans ce domaine. Il présente les bases essentielles pour
optimiser les chances d'être en bonne santé physique, psychique et
spirituelle à l'aide de nombreux conseils pouvant être aisément et rapidement
utilisés dans notre quotidien.
De formation médicale scientifique - docteur en chirurgie dentaire -, dès son
plus jeune âge, Paule Benichou baigne dans le corps. En effet, près de son
père, elle assiste à l'introduction et à l'expansion de l'ostéopathie en France.
Puis son parcours personnel passe par la naturopathie, le Yoga et la
Psychosomatique Humaniste qu'elle adopte immédiatement à partir de l'an
2000. Progressivement, naît une profonde conviction.
Edition | Bérangel |
Dimension | 14 X 22 X 1.5 |
Auteur | Paule Benichou |
Nombre de pages | 173 |
ISBN | 9782915227499 |
Date de publication | 2011 |
Poids (g) | 252 |
Reliure | Broché |
Article de seconde main contrôlé
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complet bien-être physique, mental et social. Elle ne consiste pas seulement
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Dans cet ouvrage, Paule Benichou va plus loin. A partir de cette définition
globale de bonne santé, avec simplicité et compétence, elle y intègre et
détaille les trois éléments fondamentaux et interdépendants, que nous
possédons toutes et tous : la santé de notre corps physique est liée à la paix
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