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Stop à l'anxiété : alimentation, relaxation, thérapies comportementales et cognitives... : pour retr
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Stop à l'anxiété : alimentation, relaxation, thérapies comportementales et cognitives... : pour retr
Jérôme PalazzoloCe produit a été victime de son succès !
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Stop à l'anxiété
Mains moites, coeur qui bat à cent à l'heure, impression d'étouffer, étourdissement voire perte de connaissance... L'anxiété peut gâcher votre vie et celle de votre entourage.
Dans ce livre pratique, Jérôme Palazzolo propose des méthodes simples, durables et non médicamenteuses pour y faire face. Découvrez :
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Parce que l'anxiété n'est pas une fatalité, trouvez des solutions en vous-même pour la surmonter et retrouver votre sérénité !
Edition | Leduc.s Éditions |
Dimension | 11 X 18 X 1.3 |
Auteur | Jérôme Palazzolo |
Nombre de pages | 191 |
ISBN | 9791028510169 |
Date de publication | 2018 |
Poids (g) | 123 |
Reliure | Broché |
Stop à l'anxiété
Mains moites, coeur qui bat à cent à l'heure, impression d'étouffer, étourdissement voire perte de connaissance... L'anxiété peut gâcher votre vie et celle de votre entourage.
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Parce que l'anxiété n'est pas une fatalité, trouvez des solutions en vous-même pour la surmonter et retrouver votre sérénité !
Edition | Leduc.s Éditions |
Dimensions (L x H x E, cm) | 11 X 18 X 1.3 |
Auteur | Jérôme Palazzolo |
Nombre de pages | 191 |
ISBN | 9791028510169 |
Date de publication | 2018 |
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