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Bigorexie : le sport, ma prison sans barreaux : témoignage d'une sport-addict

Format : Broché


Edition : Editions Bold



Date de publication : 2021


Nombre de pages : 160


ISBN : 9782492284038


Auteur : Servane Heudiard


Dimensions (L x H x E, cm) : 14 x 22 x 1.8


Poids (g) : 386


Photo non contractuelle

Servane Heudiard

Bigorexie : le sport, ma prison sans barreaux : témoignage d'une sport-addict

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Résumé

Le sport est bon pour la santé, forcément. C'est ainsi qu'il est perçu, de façon positive.

Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l'OMS en 2011.

Comme l'alcool, le tabac ou l'héroïne, il apporte un bien-être euphorisant au détriment de votre santé et met votre vie en danger.

Vous y sacrifiez progressivement votre entourage familial et amical et la plupart des autres activités, y compris professionnelles. Vous risquez les blessures, parfois graves.

Vous avez besoin de toujours plus, vous faites toujours plus, et en arrivez à des comportements totalement déraisonnables.

De plus en plus de personnes sont touchées par cette véritable pathologie, cette dépendance encore taboue.

C'est tout ce processus destructeur qui part pourtant d'une pratique sportive innocente que Servane vous explique dans ce livre autobiographique.

Ce témoignage sensible et sans filtre aidera également les proches de personnes sport-addicts à identifier et comprendre ces dernières, afin de leur apporter le soutien dont elles ont besoin.


Le sport est bon pour la santé, forcément. C'est ainsi qu'il est perçu, de façon positive.

Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l'OMS en 2011.

Comme l'alcool, le tabac ou l'héroïne, il apporte un bien-être euphorisant au détriment de votre santé et met votre vie en danger.

Vous y sacrifiez progressivement votre entourage familial et amical et la plupart des autres activités, y compris professionnelles. Vous risquez les blessures, parfois graves.

Vous avez besoin de toujours plus, vous faites toujours plus, et en arrivez à des comportements totalement déraisonnables.

De plus en plus de personnes sont touchées par cette véritable pathologie, cette dépendance encore taboue.

C'est tout ce processus destructeur qui part pourtant d'une pratique sportive innocente que Servane vous explique dans ce livre autobiographique.

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Format : Broché


Edition : Editions Bold


Date de publication : 2021


Nombre de pages : 160


ISBN : 9782492284038


Auteur : Servane Heudiard


Classement : 27271


Dimensions (L x H x E, cm) : 14 x 22 x 1.8


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