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Mon cahier minceur : saison printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince !

Format : Broché


Edition : Solar



Date de publication : 2021


Nombre de pages : 95


ISBN : 9782263173998


Auteur : Hélène Defretin


Dimensions (L x H x E, cm) : 17 x 22 x 0.8


Poids (g) : 180


Photo non contractuelle

Hélène Defretin

Mon cahier minceur : saison printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince !

Mon cahier minceur : saison printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince !

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Résumé


Perdre du poids durablement en été, saison des apéros, des barbecues et des crèmes glacées ? C'est possible !

Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.


Avec Mon Cahier Minceur,


Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge et vos antécédents de régimes.


Passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats.


Stabilisez votre perte de poids en maîtrisant besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert.


Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.



Perdre du poids durablement en été, saison des apéros, des barbecues et des crèmes glacées ? C'est possible !

Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.


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Format : Broché


Edition : Solar


Date de publication : 2021


Nombre de pages : 95


ISBN : 9782263173998


Auteur : Hélène Defretin


Classement : 205262


Dimensions (L x H x E, cm) : 17 x 22 x 0.8


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