Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive
William Berrebi
Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond !
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
- les fondamentaux en termes d'hygiène de vie
- le protocole microbiotique ciblé
- le régime alimentaire adapté
- le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !
| 281 |
| 9782501176088 |
| 2023 |
| 440 |
| Broché |
Article de seconde main contrôlé
Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 16 octobre
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Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond !
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
- les fondamentaux en termes d'hygiène de vie
- le protocole microbiotique ciblé
- le régime alimentaire adapté
- le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !
| Edition | Marabout |
| Dimensions (L x H x E, cm) | 15 X 22 X 2.6 |
| Auteur | William Berrebi |
| Nombre de pages | 281 |
| ISBN | 9782501176088 |
| Date de publication | 2023 |
| Poids (g) | 440 |
| Reliure | Broché |
Article de seconde main contrôlé
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