Petites méditations du matin : 40 exercices pour commencer la journée sereinement
Coelia Pelletier
Inspirez, expirez, méditez !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin.
Dix minutes suffisent pour évacuer les tensions et faire le plein de sérénité afin de commencer la journée du bon pied !
Inspirez, expirez, méditez !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin.
Dix minutes suffisent pour évacuer les tensions et faire le plein de sérénité afin de commencer la journée du bon pied !
Format Coffret
Edition Hachette Pratique
Date de publication 2021
Nombre de pages 41
ISBN 9782016280362
Auteur Coelia Pelletier
Dimensions (L x H x E, cm) 12 x 18 x 5.5
Poids (g) 374
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