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Prévenir : Alzheimer, cancers, infarctus et vivre en forme plus longtemps
Format Broché
Edition R. Laffont
Date de publication 2006
Nombre de pages 395
ISBN 9782221107379
Dimensions (L x H x E, cm) 16 x 24 x 2.6
Poids (g) 496

Prévenir : alzheimer, cancers, infarctus et vivre en forme plus longtemps

Philippe Presles, Catherine Solano
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Prévenir : Alzheimer, cancers, infarctus et vivre en forme plus longtemps
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Résumé

Mieux vaut prévenir que guérir ! Cet adage de bon sens est aujourd'hui confirmé par l'ensemble des études scientifiques menées dans le monde sur la prévention médicale.

Pour la première fois sont réunies dans ce livre toutes les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour vivre plus longtemps en bonne santé ! Car c'est sur nous, dans notre vie de tous les jours, que repose ce défi auquel nous aspirons tous.

Hygiène physique et psychique, alimentation, santé, environnement professionnel, dépistage... il ne s'agit pas de faire moins mais de faire mieux : utiliser à bon escient et en prévention certains médicaments comme les statines (anti-cholestérol) ou l'aspirine, bannir les graisses animales et préférer l'huile de colza, épicer au curcuma, boire du thé vert, se nettoyer les dents avec du fil dentaire, fuir les environnements fumeurs, éloigner son lieu de vie des zones où la pollution routière est importante, marcher au minimum une heure et demie par semaine... les auteurs eux-mêmes s'y sont mis sans contrainte et nous donnent leurs propres trucs...

La prévention, c'est un art de vivre qu'on est libre de choisir à n'importe quel âge et sans modération !

Caractéristiques
Edition R. Laffont
Dimension 16 X 24 X 2.6
Auteur Philippe Presles, Catherine Solano
Nombre de pages 395
ISBN 9782221107379
Date de publication 2006
Poids (g) 496
Reliure Broché
-
En état "-"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 17 avril
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Résumé

Mieux vaut prévenir que guérir ! Cet adage de bon sens est aujourd'hui confirmé par l'ensemble des études scientifiques menées dans le monde sur la prévention médicale.

Pour la première fois sont réunies dans ce livre toutes les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour vivre plus longtemps en bonne santé ! Car c'est sur nous, dans notre vie de tous les jours, que repose ce défi auquel nous aspirons tous.

Hygiène physique et psychique, alimentation, santé, environnement professionnel, dépistage... il ne s'agit pas de faire moins mais de faire mieux : utiliser à bon escient et en prévention certains médicaments comme les statines (anti-cholestérol) ou l'aspirine, bannir les graisses animales et préférer l'huile de colza, épicer au curcuma, boire du thé vert, se nettoyer les dents avec du fil dentaire, fuir les environnements fumeurs, éloigner son lieu de vie des zones où la pollution routière est importante, marcher au minimum une heure et demie par semaine... les auteurs eux-mêmes s'y sont mis sans contrainte et nous donnent leurs propres trucs...

La prévention, c'est un art de vivre qu'on est libre de choisir à n'importe quel âge et sans modération !

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Edition R. Laffont
Dimensions (L x H x E, cm) 16 X 24 X 2.6
Auteur Philippe Presles, Catherine Solano
Nombre de pages 395
ISBN 9782221107379
Date de publication 2006
Poids (g) 496
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