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La science de l'endurance : 40 découvertes qui vont améliorer vos performances
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Fabrice KuhnCe produit a été victime de son succès !
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Ce livre intègre, synthétise et adapte toutes les dernières découvertes en science de l'endurance et les traduit en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes.
Grâce à lui, vous allez bénéficier dès aujourd'hui des dernières avancées scientifiques qui vous permettront d'optimiser votre entraînement, de progresser sans vous blesser, d'améliorer vos performances et de prendre encore plus de plaisir dans votre sport.
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- Quels sont les effets de la bière en récupération
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En bonus Les secrets d'entraînement des champions de l'endurance : Maryline Nakache, Marjolaine Pierré, Clément Mignon, Frédéric Belaubre, Charlotte Morel, Éric Leblacher, Arthur Horseau, Ugo Ferrari, Émily Cambier, llyass Zouhry, Sébastien Balondrade, Olivier Maria...
Edition | T. Souccar |
Dimension | 17 X 23 X 2 |
Auteur | Fabrice Kuhn |
Nombre de pages | 313 |
ISBN | 9782365497817 |
Date de publication | 2023 |
Poids (g) | 592 |
Reliure | Broché |
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Edition | T. Souccar |
Dimensions (L x H x E, cm) | 17 X 23 X 2 |
Auteur | Fabrice Kuhn |
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Date de publication | 2023 |
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