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La gymnastique des gens heureux : qi gong
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Qi Gong, la gymnastique des gens heureux explique comment cette gymnastique de l'ancienne tradition chinoise convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la longévité et la sérénité.
Pour qui? Pour chacun, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques)...
Comment? En régénérant de la façon la plus puissante notre capital énergie qui, chaque jour, s'épuise un peu plus avec les soucis, le travail, les émotions, la pollution, les activités physiques.
C'est quoi? Une technique simple associant des mouvements du corps à des respirations et la concentration. Facile à pratiquer, elle constitue pour les Chinois le trésor de leur civilisation.
Ses effets? En restaurant notre énergie vitale, le Qi Gong maintient notre corps en bonne santé et en meilleure forme.
Ouvrez ce livre et découvrez comment le Qi Gong peut nous aider à maîtriser et changer notre quotidien, mieux travailler, mieux danser, chanter, peindre, créer, améliorer notre santé, transformer notre silhouette, éveiller nos sens...
Edition | G. Trédaniel |
Dimension | 20 X 24 X 2 |
Auteur | Yves Réquéna |
Nombre de pages | 137 |
ISBN | 9782844454263 |
Date de publication | 2003 |
Poids (g) | 100 |
Reliure | Broché |
Article de seconde main contrôlé
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Pour qui? Pour chacun, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques)...
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Edition | G. Trédaniel |
Dimensions (L x H x E, cm) | 20 X 24 X 2 |
Auteur | Yves Réquéna |
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